Utiliza con más frecuencia un purificador de aire en el dormitorio. Mantiene las ventanas cerradas y evita los desencadenantes habituales de sus alergias primaverales siempre que puede. Pero algunos días los estornudos empiezan en cuanto sale de casa. Y te preguntas: "¿Son imaginaciones mías o realmente mis alergias empiezan antes y empeoran cada año?". La respuesta parece ser exactamente lo que tus senos paranasales y tus pulmones ya te están diciendo: la temporada de alergias es cada año más larga e intensa. De hecho, las precipitaciones de finales de invierno y las temperaturas cálidas tempranas se han combinado para que las alergias primaverales empiecen unas dos semanas antes de lo habitual, según los expertos.

Últimas investigaciones sobre la temporada de alergias

Investigadores médicos de la Facultad de Medicina de Harvard y de otros centros han descubierto que la producción de polen de ambrosía y otras plantas está aumentando con el tiempo, en gran parte como consecuencia del adelanto de la primavera provocado por el calentamiento global. Los estudios demuestran que en los últimos 10-15 años la temporada de ambrosía (en otoño) ya ha aumentado cuatro semanas. Mientras tanto, el comienzo de la temporada de alergias se está alargando. La estación oficial del polen empezó el 14 de abril en 2000; en 2040 esa fecha se ajustará al 8 de abril, dice el investigador de alergias Leonard Bielory, de la Universidad de Rutgers .

El recuento de polen también va en aumento. Bielory predice que el recuento medio de polen en el año 2040 será de 21.735 granos de polen por metro cúbico, frente a los 8.455 del año 2000. Esto supone un aumento del 156%. Otros investigadores, incluida la Academia Nacional de Ciencias, están de acuerdo.

La Asociación Americana del Pulmón de California informa de que el calentamiento de la atmósfera también está provocando un aumento de los niveles de ozono en la atmósfera, más smog y más partículas en el aire, olas de calor frecuentes y más duraderas e incendios forestales más frecuentes. Los más afectados por la combinación de altos recuentos de polen y mala calidad del aire son el gran número de estadounidenses que padecen alergias y viven en zonas afectadas a la vez por la mala calidad del aire. Cuando la mala calidad del aire y los altos recuentos de polen se superponen, los síntomas de los alérgicos se desencadenan en una "tormenta perfecta" de polen y contaminación.

Utilice un purificador de aire, controle los niveles de polen y ozono

El polen de los árboles y las gramíneas es el principal desencadenante de las alergias estacionales en primavera, mientras que el polen de ambrosía es el mayor culpable en otoño. Todos los tipos de polen se convierten en partículas en suspensión, por lo que un purificador de aire es una herramienta eficaz para controlar las alergias estacionales.

La eficacia de un purificador de aire está relacionada en gran medida con la eficiencia del filtro y el flujo de aire, y laIQAir Nueva Edición de la serie HealthProy los purificadores de airesistema Perfect 16 para toda la casason ampliamente reconocidos como los purificadores de aire número 1 para combatir las alergias y el asma, con índices de eficiencia y niveles de flujo de aire que no tienen rival. También son los únicos purificadores de aire que han demostrado su eficacia contra las diminutas partículas ultrafinas que representan el 90% de todos los contaminantes del aire.

Los alérgicos deben estar al tanto de los niveles de polen a diario durante las temporadas de alergia consultando las fuentes locales en línea. También deben vigilar de cerca el ozono consultando el sitio web de la agencia local de calidad del aire, y estar preparados para los brotes de alergia, especialmente cuando los niveles de ozono y polen aumentan al mismo tiempo.